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【太極拳の世界チャンピオンが教える】煩悩が消える?108式太極拳

Description

"はたらく"と"運動"をシームレスに繋ぐCo-nect神楽坂(コネクト)にて初心者の方向けの太極拳体験イベントを開催致します!身体を動かして太極拳を学ぶだけでなく、インド哲学をもとにした「陰陽五行論」についても講義を受けて頂く事ができます。今回、実際に世界チャンピオンの方をお呼びして体験頂くみなさまの「心」と「身体」に向き合う時間にして頂きたいと考えております。限定10名様の特別企画となっておりますので、お早めにお申し込み下さい。

■イベントの内容

太極拳の成り立ちと、理論体系について学びます。
また、身体に意念(意識)を置くことによって、身体の隅々まで覚醒させます。
意念を使うことによって、内面にも注目し、自分自身の本質へと向かいます。
深く深く、自分の内に沈んでいく感覚。
それが、天と地をつなぐ地球の軸と一体化し、宇宙とつながる感覚へと向かいます。
何物にもとらわれない穏やかな感情が、日常において常に幸福感を得られるようになるでしょう。また、世界大会で優勝するためには、日常の習慣をコントロールすることが大変重要でした。
「習慣を制する者は人生を制す」
スポーツのみならず、ビジネスや恋愛、すべてにおいて重要な習慣化の技術についてお伝えします。

■開催日

1月13日(土) 14:00-17:00(13:45開場) 終了後、懇親会あり 1人1ドリンク 500円

■開催会場

 Co-nect神楽坂 〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F

■費用

 4000円(税込)

■持ち物、参加に必要な物

  1. 動きやすい格好 ※スカートやきついジーンズ、パンツは避けてください

  2. ドリンク

  3. 汗拭きタオル ※若干汗をかくかもしれません

  4. 靴下 ※裸足でもかまいません

■当日の流れ

<1部>
理論編 太極拳は、陰陽を身体で表す武術です。 太極拳が陰陽五行論に基づく武術であることを学びます。
  ・太極拳とは
  ・太極拳の極意は「調身・調息・調心」
  ・頭ではなく”身体で考える”=直感を研ぎ澄ます
  ・陰陽五行論と太極拳の関係
  ・「習慣を制する者は人生を制す」→習慣化の技術
<2部>実践編
実際に太極拳を打ってみます。 まず、身体を太極拳向きに作っていきます。 完全に“緩む”状態を体感します。 いつでも、どこでも、一人でできる太極拳の型を 1つでも持ち帰っていただきます。
  ・足首や股関節、上半身を動かす
  ・”緩む”状態を体感する
  ・緩やかな動きのなかにあるインナーマッスルを鍛える動き
  ・大地と天(宇宙)を意識する
  ・全身の氣が整っていくのを感じる
  ・呼吸法と瞑想の実践
<3部>ワークショップ
日々の日常に、太極拳の要素取り入れるためのワークショップ。 毎日の生活こそが、鍛錬。 毎日コツコツ、少しずつやった人だけに、見える世界があります。 兎より亀のほうが、最終的に最も高みに昇るのです。

■こんな方にオススメ

  1. 日頃、運動不足を感じている方
  2. 運動や食事、勉強、趣味などで、決めたことが続かず3日坊主になってしまう方
  3. 精神を統一し、集中力を研ぎ澄ませ、パフォーマンスをUPさせたい方

●講師紹介

薩田 有紀代(さつたゆきよ)

新宿区太極拳認定講師(地域交流館)
2017年、太極拳中国世界大会1位(楊家老架式太極拳108式:黄級個人戦)
身体がかたくても、ヒザが痛くても、スポーツが苦手でも大丈夫。
「誰でもできる」をモットーに、身体の動かし方と考え方(陰陽五行論)をお伝えしています。

■運営元

GOB-IP株式会社 ibasho事業部(https://ibasho.space
東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F
Tel:03-5579-8512
問合せ先:info@co-nect.co.jp
運営サービス
・Co-nect 神楽坂 https://co-nect.co.jp




Sat Jan 13, 2018
2:00 PM - 5:00 PM JST
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Venue
Tickets
参加チケット SOLD OUT ¥4,000
【現地決済】参加チケット(¥4000) FULL
Venue Address
東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F Japan
Directions
東京メトロ東西線 神楽坂駅 1番出口より徒歩5分/東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅 4番出口より 徒歩8分/都営地下鉄大江戸線 牛込神楽坂駅 A3出口より 徒歩8分/総武線 飯田橋駅 東口より徒歩12分
Organizer
Co-nect(コネクト)
301 Followers
Attendees
1